兒童食療篇 & 小兒肚痾後食療方法

小兒肚痾後食療方法

消滯茶

材料：山楂(6克) 麥芽(6克) 茯苓(6克) 雞內金(3克)
煲法： 把材料清洗後放進煲內，加入100ml水，煲成30ml。可每天飲用1次，如連續飲
兩次後仍未見舒緩跡象，便應帶小朋友求診治理。

功能：能幫助寶寶消化消滯，對於暴飲暴食引起的肚痾 便便奇臭 肚脹 胃口差 舌紅苔
厚之寶寶飲用最合適


茯苓大棗淮山粥

材料：茯苓(15克) 大棗(10粒) 淮山(30克) 米(100克)
煲法：把所有材料洗淨後放進煲內，加入適量水，煮至米熟透即可食用。

功能：健脾止瀉，寶寶肚痾後若出現疲憊 胃口差 舌淡苔薄且白 脈搏緩弱等，煲此粥甚具功效。


花旗參茶

材料：花旗參(3克) 綠茶(2克) 食鹽(1克) 白糖(5克)

煲法：把以上材料放進杯內，加入100ml開水，焗後飲用。

功能：此茶能益氣養陰，用於肚痾次數較多，且出現疲倦 口干 舌淡苔薄且白以及脈弱的寶寶.


以上食療方法節選自<<媽媽寶寶>>。